|
Getting your Trinity Audio player ready... |
Abordaje desde la Kinesiología, Osteopatía & Medicina China
Lic. Karina Alejandra Sanz
Kinesióloga-Fisiatra-Osteópata-Medicina China
Las disfunciones de hombro en el kayaksurf y waveski son comunes debido a la naturaleza del deporte, que implica movimientos repetitivos y de alta intensidad. Un abordaje integral desde la kinesiología, osteopatía y medicina china puede ayudar a encontrar la causa y prevenir lesiones.
Estos deportes requieren de un gran manejo del cuerpo y del kayak sobre la ola, interpretando las condiciones climáticas, terreno y corrientes. Con un gran impacto sobre el funcionamiento del cuerpo y de la mente, a través de las diferentes estrategias posturales, balance de fuerzas, coordinaciones neuro-musculares, trabajos anaeróbicos o en apnea, y un gran manejo mental y emocional en situaciones de estrés.
El objetivo del trabajo se basa en como a través de las diferentes evaluaciones, se puede llegar a un diagnostico acertado que nos permita trabajar el cuerpo para prevenir lesiones y obtener un máximo rendimiento deportivo.
Evaluaremos:
- Evaluación funcional del Aparato locomotor
- Evaluación a través de los diferentes Captores posturales
- Evaluación a través del Sistema Nervioso
- Evaluación del Sistema Visceral
- Evaluación desde la Medicina Tradicional China.
Evaluación general del aparato locomotor y evaluación especifica de la articulación del hombro. Dentro de la evaluación general tendremos en cuenta los diferentes test articulares (pasivos y activos) y de cadenas miofasciales (directas y cruzadas, en cadena cinemática abierta y cerrada, en diferentes decúbitos y tipos de contraccion muscular, test de flexibilidad, etc). Todas las evaluaciones tienen como objetivo evidenciar hipomovilidades e hipermovilidades compensatorias, disfunciones en el tono muscular y estabilidad articular que alteren la dinámica del gesto deportivo, generando adaptaciones y predisponiendo a lesión. Dentro de las evaluaciones específicas del hombro contaremos con los test ortopédicos para el manguito rotador, porción larga del bíceps, para los escalenos, desfiladero subacromial. Test vasculares para descartar el compromiso en el desfiladero costo-clavicular o del pectoral menor. Test para la articulación glenohumeral, acromioclavicular, esternocosto-clavicular y omotorácica, que generen una disfunción en la biomecánica del complejo articular del hombro, tanto en la remada como en los apoyos altos o bajos, y en las diferentes maniobras en el kayaksurf y waveski.
Evaluación de los diferentes captores posturales (ojos, pies, mandíbula, oído interno) como receptores sensoriales que envían información al sistema nervioso central para regular el tono muscular y mantener el equilibrio corporal. Teniendo en cuenta como los reflejos oculomotores pueden generar compensaciones a distancia, al igual que una alteración en la información propioceptiva del pie puede afectar la alineación postural y generar lesiones en cadena ascendente. Sistema Estomatognático (Mandíbula/ATM): La posición de los dientes y la articulación temporomandibular influye en tensiones fasciales y posturales, causando disfunciones a distancia. Sistema Vestibular (Oído Interno): Informa sobre la gravedad y movimientos de la cabeza, crucial para el equilibrio y la función del complejo articular del hombro. Evaluaciones posturales estáticas y dinámicas de los apoyos podálicos y pélvicos, en planos estables e inestables, para ver de qué manera estos captores condicionan la técnica deportiva en el kayaksurf y waveski.
Evaluación del sistema nervioso: evaluación a través del sistema metamérico (dermatoma, miotoma, esclerotoma, viscerotoma etc) que pueden afectar los diferentes tejidos que conforma el complejo articular del hombro generando dermalgias reflejas, cambio en el tono muscular y estabilidad articular, dolores referidos articulares, etc.
Evaluación del sistema visceral a través de los test viscerales, los campos de inervación de los nervios raquídeos (metámera), sistema de tensión mio-fascial que pueden generar dolores referidos a distancia. Conectando así al hombro con disfunciones en la columna cervical, problemas cardio-respiratorios, hepáticos, estomacales, etc.
Evaluación desde la Medicina tradicional China: La evaluación de hombro desde la Medicina Tradicional China (MTC) se centra en identificar bloqueos de Qi (energía) y Xue (sangre), a menudo causados por la invasión de factores externos ( frío, calor, viento o humedad), o por deficiencias internas (alimentación, hidratación, respiración, emociones), resultando en un síndrome doloroso o bloqueo de los meridianos. Se diagnostica mediante la evaluación de meridianos que puedan afectar el hombro (Intestino Grueso, Intestino Delgado, Pulmón, Triple Energizante), el pulso, la lengua, palpación y la relación con la funcionalidad de los órganos internos. Como herramienta de trabajo se implementa la acupuntura, digitopuntura, moxa, dietoterapia y fitoterapia entre otras cosas.
